البروتئین ماده مهمه یجب أن تکون فی غذاء الیومی. هذه المادۀ ضروریه لنمو و صحّه الجسم. پروتئین، البروتئین یوجد فی الأطعمه النباتیّۀ و أیضاً فی الأطعمۀ الحیوانیۀ؛ ولکن یعتقد علماء علم الغذاء إن البروتئین الحیوانی أفضل من البروتئین النباتی.
السلوی ( السمانی ):
السلوی هو أصغر الطیور من فصیلۀ الدراج. – یسمّی فی الفارسی کرک – رتوج – رتج و فی الترکی بلدرچین و اللغه العربیه یسمّی السلوی أو السمّانی.
علی سبیل المثال حسب اعتقاد عبدالملک بن زهر اندلسی ( القرن الخامس ) لحم السلوی لذیذ العم و المذاق و نافع للمرضی و أیضاً جمیع الأفراد، یقطع حسوۀ الکله و المثانۀ و علی قول آنطاکی لحم السلوی مغذی و یسمن الجسم.
السلوی هو حیوان بخصائص الطیور البریه للصید و ذو تحرک و نشاط یجب أن ینمو فی وضعیۀ التی یتمکن الطیر من النشاط و طیران بها کلما تکون عظلۀ الطیر فی حیاته فعاله یصبح لحمه أشهی. نحو فخذ الدجاج، ذیل السمک، فخذ الحیوانات المسطاذه و ضعن و أیضاً صدر طیور البریه.
فی الواقع النشاط و التحرک الکثیر فی السلوی یسبب تکاثر ادخار الجلوکوجین فی الأنسجه العضلیّۀ ولهذا السبب لحم الحیوانات البریه بما فیها من الحیوانات المجترّه ( نحو الغزال، الضبی و …) الطیور نحو الدرّاج، الججل، التیهو، السلوی من ألذ الأطعمه و بعض أجزاء اجسام هذه الحیوانات شهیّه جدّاً.
من أخری فوائد السلوی إن بعد طبخها بسبب وجود خلایا ملفوفۀ متصله، لن تتمزّق حین الطبخ أو الشوی ولا یخصر الطیر هیئتها و مظهرها و تعطی جمال وافد للمائده الضیافه.
۷۲ بلمئه من السلوی قابل ( صالح للأکل ) عندمل فی الدجاج هذا القیاس یصل إلی ۵۵ بلمئه. ۲۰ بلمئه من کل وزن السلوی تشکلها ألعضلۀ و نسبۀ البروتئین و المادۀ الجافّۀ فی عظله الفخذقد تصل إلی ۸۰ بلمئه و عندما هذا القیاس فی الدجاج یصل إلی ۶۵ بلمئه.
– لحم صدر السلوی بسبب نشاط و تحرّک و زیر المتناوب لها، إضافۀ إلی طعمها الذیذ تشکّل ثلث من جثّه الطیر.
السّلوی نافع جدّاً للذین یرغبون أن یربّونه بطریقه صناعیۀ : – الفتره القصیرۀ لإستخراج الأفراخ من بیض الدجاج ۱۵ إلی ۱۶ یوم ، النمو السریع و النضج المبتسر ( ۳۵ یوماً ) ، کمیّۀ التفریخ العالی ( المرحله الفعالّۀ للتفریخ المطول )، دلیل تبدیل الغذاء المناسب ، احتیاج لجو صغیر للتربیۀ ( جو أو مکان )، – المقاومۀ العالیع ضد الأمراض – و سعر مناسب من ناحیۀ العرض الخاص ( لحم و البیض ) للسوق من الدلائل الإقتصادیه لتربیۀ هذا الطیر.
القیمۀ الغذائیه للحم السّلوی
لحم الطیور یعتبر مهم جداً کمنشأ( بعنوان منشأ ) للبروتئین الحیوانی ؛ لهذا السبب فی مجموعه من الدول تمول کثریاً تربیه الطیور من ضمنها السّلوی.
اللحم السّلوی و بیضها موضع عنایۀ من ناحیۀ القیمۀ الغذائیه و العلاجیۀ الکصیرۀ. کمیّه بروتئین الموجودۀ فی لحم هذا الطیر أکثر من الطیور الأخری و الحیوانات المجترۀ بمقدار ۵ إلی ۱۰ بلمئه. لحم السّلوی منشاً جید لمعادن ألیناسین – الفسفور – النحاس – الثیامین – فیتامین B6 – القلع – الحدید – عنصر السیلینیوم . – وجود العناصر المعدنیۀ النادرۀ و الفیتامینات المتنوّعۀ فی لحم هذا الطیر یزید لفائدۀ فی علاج کثیر من الأمراض نحو (داء الرّبو – التشنج – ضغط الدم ضغت الأعصاب – اضطرابات النفسیه – الأرق )
کمیه البروتین الموجوده فی لحم هذا الطیر تصل إلی ۹۱۳/۴۹ بالمئه و هذا فی وقت الذی لا یوجد انواع الأحماض الأمینیه النادره فی البروتینات الأخری لکن یوجد فی لحم هذا الطیر کثیراً . – النتایج التحقیقیه العدیده تبین ان نسبه البروتین الموجوده فی لحم السمانی ۵-۱۰ أضعاف اکثر من لحوم الطیور الأخری و الحیوانات المجبره . – لهذه السبب فی اغلب مناطق العالم المتخصصین یوصفون إستعمال لحم السمانی لکبار السن (الشیوخ ) و العجز الذین ذو احتیاج المأکد لترمیم الخلایا التالفه فی نسوج اجسامهم.
فوائد بیض السمانی
البیض السمانی من ناحیه الکیفیه مختلفه عن بیض الطیور الأخری ، یعتبر بیض السمانی ذو قیمه غذاییه عالیه غیاسا لبیض الدجاج مع ان وزن بیض السمانی یعادل ۱/۵ من وزن بیض الدجاج. لکن نسبۀ الفسفور والکالسیوم الموجوده فی البیض السمانی تعادل ۵ أضعاف و أیضاً ۵/۴ أضعاف حدید و ۶ أضعاف فیتامین B1 ( تیامین ) و ۱۵ أضعاف فیتامین B2 ( الریبوفلاوین ) و ۶ أضعاف فیتامین B12 أکثر من الدجاج. یوجد فی البیض السمانی الکلسترول أقل أیضاً و مملو من فیتامین A و حامل النیکلوتینک – النحاس – الکوبالت.
بیض السّمانی لها طعم أفضل من بیض الدجاج و بسبب وجود الکریاتین الخاص الذی مدخر بلبیض لها الأثر المفید لمعالجۀ داء الربو. من جهه أخری بسبب إمتلاء هذا البییض من فیتامن B مؤثر فی معالجۀ الأمراض العصبیّه بسبب وجود الأحماض الأمینیۀ الضروریۀ الکثیرۀموثرّه فی غذاء الأطفال و المرضی علاوۀ علی هذا البیض السّمانی ذو دخن قلیل بلنسبه إلی بیض الدجاج.
فی الجداول نشاهد ترکیب اللحم و البیض السّمانی:
الجدول رقم ۱ – ترکیب اللحم السّمانی فی ۱۰۰ غرام:
ترکیب اللحم |
المعدل |
ماء (بالمئۀ) |
۶۵/۶۲ |
الدهن |
۳/۳ |
البروتئین |
۲۶ |
المواد المعدنیۀ |
۶/۳ |
الطاقۀ (Kcal/ 100g) |
۸۰ |
الجدول رقم ۲ – ترکیب بیض السّمانی فی ۱۰۰ غرام:
ترکیب البیض |
المعدل |
ماء |
۸/۷۳ تا ۳/۷۴ |
الدهن |
۴/۱۲ تا ۱/۱۱ |
البروتئین |
۶/۱۱ تا ۱/۱۳ |
الکاربوهیدرات |
۱ |
المواد المعدنیۀ |
۱/۱ |
الطاقۀ (Kcal/ 100g) |
۱۶۱ |
الکلسترول(mg/dl) |
۸۴۴ |
ملاحضات هامّه حین شراء السّمانی و طریقۀ صیانته
اللحم السّمانی غیر مطبوخ یُحفظ فی البراد مدۀ یومین و المطبوخ ۳ أیّام الحد الأعلی.
لشراء لحم السّمانی یجب ألحصول الإطمئنان من تاریخ إنتهاء صلاحیته.
اللحم السّمانی الطّری یجب أن یکون بدون رائحه و نظیف جداً و غالی من أی بقایا الریش و الأفضل یستعمل فی أول لحظه ممکنه ( أقرب وقت ).
– إذا لم یطبخ السّمانی خلال یومین یجب تجمیده. لهذا القصد یجب أن یوضع السّمانی برزمه وقت الشراء فی فویل ( غلاف ) أو یوضع فی المجمّد و یخرج الهواء الموجود فیه.
طریقۀ إذابۀ لحم السّمانی المجمّد
لا تذوّبوا السّمانی المجمّد فی حرارۀ الغرفۀ أبداً. الطریقۀ الأفضل، وضعه فی البراد لإذابته طول اللیل ؛ أیضاً لإذابۀ اللحم یغطّس بماء بارد.
لهذا الغرض ضعوا الطیر المجمّد فی رزمه أو فی علبه مقاومه للماء، فی ماء بارد یجب تغییر الماء کل ۳۰ دقیقۀ. السّمانی یذوب خلال ساعه أو أقل.