تخم بلدرچین = بمب ویتامین
یک تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ دارای ۵ برابر فسفر ، ۷/۵ برابر آهن ، ۶ برابر ویتامین ، B12وB1 ، ۱۵ برابر ویتامین B2 (ریبوفلاوین) فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین ۱- سرشار از امگا۳ (برای تقویت هوش و…
یک تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ دارای ۵ برابر فسفر ، ۷/۵ برابر آهن ، ۶ برابر ویتامین ، B12وB1 ، ۱۵ برابر ویتامین B2 (ریبوفلاوین) فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین ۱- سرشار از امگا۳ (برای تقویت هوش و…